近年来，成都市各中小学积极落实“健康第一”教育理念，坚持“五育”并举，积极推进学校体育改革，多措并举增加学生体育活动时长，推动体育教学创新，提升体育锻炼质效，孩子们在校园跳起来、跑起来、活动起来，身上有汗、眼里有光。
为贯彻全国教育大会精神，落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》提出的“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”要求，近日，成都教育发布开设“每天运动两小时”专栏，与您一起走进充满欢笑与活力的校园。
告别“课间圈养”，打破“静态童年”！邛崃市南街小学以“AI赋能+趣味创新”为核心，打造「每天锻炼两小时」阳光体育新模式！从智能监测到多彩社团，从课间熔断到赛事狂欢——让孩子在奔跑、跳跃、挥洒汗水中“野蛮其体魄、文明其精神”！
铃声一响，教室“清空”！学校创新推行“课间熔断机制”，强制关闭“拖堂模式”与“模式”，全体师生走出教室，走廊变身“活力补给站”：趣味跳绳挑战、彩虹障碍跳……课间十分钟，碎片时间也能玩出健康新花样！
冰球炫酷漂移、武术虎虎生风、跳绳活力四射……20+体育社团“菜单式”自选，打破传统体育课边界！更有校外专业教练驻校指导，让每个孩子找到属于自己的“运动高光时刻”。
智能手环实时监测心率、步数、卡路里，生成专属“运动健康档案”；AI跳绳机自动计数，体能课沉浸式闯关……科技助力精准锻炼，让运动更安全、更高效、更“懂”孩子，推动“育体育心、以爱育爱”真实发生。
月度班级趣味联赛、季度校园吉尼斯挑战、年度“体能小达人”争霸赛……个人赛、团体赛、亲子赛轮番登场！奖牌、积分、定制勋章拿到手软，让竞技精神与团队协作扎根童年！
课后操场“不打烊”！智能健身器材、共享运动角、自助器材箱全面开放，篮球、足球、乒乓球、羽毛球及跳绳等随取随玩。值班教师化身“安全守护者”，让孩子在自主探索中释放运动天性！
告别“一刀切”考核！采用“运动银行”积分制：日常参与、技能提升、健康习惯均可兑换“成长币”；期末颁发“体能进步奖”“坚持小标兵”“创意运动达人”等多元奖项，让每个孩子看见自己的闪光点！
近年来，成都市高度重视学校体育和体教融合工作，以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，通过切实保障中小学生每天综合体育活动、深入推进学校特色体育项目普及、建立完善“全覆盖”体育赛事体系、持续培育体育师资人才、着力发现培养优秀青少年体育人才等举措，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，促进学生健康成长、全面发展。
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不过，还要提醒一句:患有肌肉骨骼系统疾病的人群，最好在医师的指导下进行相关肌肉锻炼。原标题:《什么?强壮的大腿约等于清醒的大脑?》
7月21日，月湖公安分局经细致巡查和精准研判，对辖区内利用酒店房间作为掩护、通过微信“附近的人”招揽嫖客的多个分散卖淫嫖娼活动点进行集中收网打击，一举抓获8名卖淫嫖娼人违法行为人，有效净化辖区治安环境。
据新华社消息，记者从7月31日举行的北京市防汛救灾新闻发布会上获悉，北京近期强降雨已累计因灾死亡44人、失踪失联9人。
#何惟芳超霸气蒋长扬超委屈 金金在戏外哭那么大声，“芳名远扬”在戏内笑那么开心何惟芳/杨紫 耍宝式走戏，蒋长扬/李现 默默配合演出，一旁的吴伯/周璞 ：那我走？ 《国色芳华》第二部#锦绣芳华 正在热播！
同样都是网红逆袭成明星，如今咖位却是相差万里 #刘宇宁 #许凯 #王鹤棣 #宋威龙
这段表演太让人共情了！#张雅钦 #锦绣芳华 #李幼贞 #刘畅 #魏哲鸣
7月29日，根据初期研判调查的情况，昆明市公安局刑侦支队刑侦大队联合五华分局反诈中心，集合30余名精干警力，凌晨统一出动，在位于昆明五华区某小区的该公司内，共抓获21名嫌疑人。
据媒体报道，7月25日，法院审理认为，不能认定男生肖某某针对特定对象实施了性骚扰，一审驳回了涉事女生杨某某的起诉。
桂林卫健委通报“工作人员怒斥一女子，怀中婴儿被吓哭”：已责令其当面道歉，停职检查
7月31日晚，桂林市卫生健康委员会发布情况通报:近日，互联网传播我委工作人员对来访群众态度粗暴相关视频。
他尊重自己的职业，享受自己的爱好：“有不少人嘲笑我，一个看大门的还穷装斯文，觉得我好好看门就行了，居然还练书法，实在是滑稽得很！我只是一笑了之。”他捡到别人不要的废纸，却如获至宝：“用报纸练字，既省钱又别有一番趣味。下午七点下班后，又开始临《圣教序》了。
刘洋这从小就不是那种娇生惯养的类型，1978年10月6日出生在河南郑州，一个挺普通的工人家庭。爸叫刘士林，在食品机械厂当助理工程师，妈牛喜云在汽车厂上班，就她一个闺女。